une ville pas comme les autres...
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 salle de musculation

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mikael miller

mikael miller


Masculin
Nombre de messages : 133
Age : 33
Localisation : partis fair la fete avec des nana
Emploi : lycenn
Date d'inscription : 20/02/2007

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MessageSujet: salle de musculation   salle de musculation Icon_minitimeMar 20 Fév - 13:20
voila sait ici que je ferai ma musculation et mais otre sport
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mikael miller

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MessageSujet: Re: salle de musculation   salle de musculation Icon_minitimeMer 21 Fév - 15:48
mikael arriva pour fair un peu de sport

d abord je vais commencer par fair 50 pompe

ensuit je ferait 50abdos

puis je soulevere 100kl

et je ferai 2h de rameur

et pour finnir 1h de velos
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salle de musculation
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